精神健康急救筆記

(5分鐘精華版)

對心理學有興趣? 但又害怕內容太艱深看不懂?

想報讀心理學課程但又不知道心理學是什麼?

想在短時間內了解精神健康, 助人助己?

Your Image

這份筆記將會幫助你快速了解...

何謂精神健康急救

Your Image

在這份筆記中你將學會:

什麼是精神病

​什麼是情緒病

什麼是精神健康急救

​​五項精神健康急救重點⼯作

有助報考精神健康急救證書課程

這份筆記的來由...

2012年對我來說是很不愉快的一年,當時我和朋友一起報讀精神健康急救課程,但因為各種情緒問題,最後就只有我一個人出席了考試。

精神健康急救不是靈藥,但相關的知識可能令你一生受用,助人助己,阻止悲觀發生。

2021年, 有朋友再次邀請我報讀這個課程,於是我在重溫的時候編寫了這份筆記。

無論你有沒有報讀精神健康急救課程的打算,當中有些精華內容都可以幫助你關懷自己, 以及你身邊的人!

很多人都聽過精神病 / 情緒病,但真的發生在你身邊的人身上時,

你又懂得怎麼做嗎?

Your Image

精神健康 / 心理學的知識不再是艱深難明的道理...

你將於5-10分鐘內了解整個課程的精華

你將學會如何有效地尋求協助

你可以和親友分享你學會的知識

我相信每個人都有能力 成為自己情緒的專家:

精神健康不再是禁忌,救得一個得一個! 精神健康知識能助我們...


Your Image

助人助己

#1 我們在社會上互相幫助, 分享愛心

Your Image

維持健康

#2 精神健康跟身體健康同樣重要

Your Image

減輕個人/ 社會日後的負擔

#3 及早發現問題, 減省日後醫療開支

我的保證...

這筆記將有助你通過精神健康急救課程的考試。

即使你沒有打算報讀課程,學到的知識亦會終生受用!


按下面連結下載筆記,成為精神健康急救員的一份子!


Digital book

有關筆者

SH

多重身份,現為註冊組織心理學家, 全球職涯發展師, NLP執行師, 教學設計師以及大眾心理學平台專欄作家

提倡終身學習,相信萬變不離其宗,天下武功唯愛不破

Your Image

Christmas Sale (Code: DEC21 - 50%off):

Checkout

Contact

Coupon Code

[[coupon_message.text]] [[cart_coupon.text]]

Payment Methods

[[cardNumberError]]
[[cardExpiryError]]
[[cardCvcError]]
[[postalCodeError]]

Order Summary

Subtotal:
[[checkoutContext.order.invoice.subtotal | currency]]
Tax:
[[checkoutContext.order.invoice.tax | currency]]
Shipping:
[[checkoutContext.order.invoice.shipping | currency]]
Discounts:
-[[checkoutContext.order.invoice.discount | currency]]
Total:
[[checkoutContext.order.invoice.total | currency]]
[[subscriptionsByProductId[checkoutContext.order.invoice.items[0].product_id].plan_description]]
Powered by SamCart